背的右侧疼痛，主要是以下几个原因，包括胸背部的肌肉筋膜炎、肌肉劳损、颈椎型颈椎病引起的神经根刺激、局部的胸椎不稳定、肋间神经痛、肋间的神经纤维鞘瘤，甚至有可能是局部的内脏器官反射，比如心脏反射、肝胆反射等，都会引起这些症状。治疗主要还是根据不同的病因，选择不同治疗方案。
从临床发生率来看，主要是胸背部肌肉劳损、肌筋膜炎的可能性比较大，尤其是年轻的患者主要在于平时锻炼少，经常低头伏案工作造成的劳损。治疗是加强功能锻炼，尤其是小燕飞、平板支撑等向后仰头的动作，三点支撑、五点支撑也可以做，只不过对腰背及胸背肌肉力量的要求比较高。日常生活当中减少低头的动作、注意保暖，这些都很有必要。
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