走路多了出现小腿胀痛的原因有很多，比如单纯因为走路多而小腿肌肉过度的紧张、牵拉和收缩的情况下产生肌肉的痉挛，也会产生胀痛的症状。需要卧床休息一段时间，做热敷、针灸、按摩、理疗或者疼痛明显，可以口服芬必得止痛等对症治疗的手段。另外，要是本身有周围血管的病变，因为活动多而整个肌肉的耗氧量增加，需要提供血液循环就增加，血供不足就会引起疼痛。需要去医院做血管彩超，排除基础病变再选择对症治疗的手段。有可能是有腰椎管狭窄，因为有神经的压迫而走路比较多，神经的血供跟不上就会有这种症状出现，严重的有可能出现间歇性跛行。需要去医院做腰椎核磁共振检查，判断病变严重程度，特别严重的椎管狭窄通过手术才能解决。
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