如果发生肌肉粘连，首先要积极开始进行功能锻炼，比如膝关节周围肌肉粘连，可以进行膝关节功能锻炼。首先进行被动功能锻炼，可以使用CPM机辅导进行被动膝关节屈曲和伸直锻炼。当被动活动度达到正常时，积极进行主动功能锻炼。
主动功能锻炼除了可以恢复关节功能外，还有一个比较大的好处就是可以增强肌肉力量，比如可以增强股四头肌和腘绳肌群的力量，从而稳定关节。如果肌肉粘连比较严重，无法通过主动和被动锻炼达到目的，就要进行手术松解，松解术后再进行功能锻炼。
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