感冒以后可能会出现食欲不振、消化不良的情况，而山楂水有消食的作用，因此感冒以后可以喝山楂水。感冒以后，在饮食上要注意要吃一些好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等等。感冒以后还可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比方说苹果、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃，还有菠菜、莴笋叶、小白菜、油菜等等。
感冒以后要注意不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。感冒以后还要注意多休息，要多喝水，但是老年人一定要注意少量多次的喝水，不要一次饮水量太大而引起心衰。
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