肾结石的患者可以放心吃红枣，红枣含有多种对人体有益的元素，铁的含量也比较高，所以可以放心吃。肾结石主要有两大类的饮食禁忌，具体如下：
第一、含钙特别丰富的食物，比如牛奶、豆浆、豆腐、鸡蛋这一类要控制，不能过量。但是也不能不吃，因为人体不吃含钙丰富的食物，就容易出现低钙血症，反而机体会动员骨骼里的钙，重吸收进入血液，这样更容易形成结石。
第二、主要是含草酸丰富的食物要控制，比如各种绿叶菜，不妨在烹制之前先用开水焯一下，把这些绿叶菜在水龙头下拧一拧，一方面去掉有苦味的绿汁；另一方面把多余的草酸都去掉。
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