臀部上面两侧的骨头是和腰椎相连接的部位，髋部的骨头活动范围小，腰椎活动范围大，所以在有久坐、久站、弯腰、劳累劳损的情况下，或者受风受凉的刺激下，容易导致该部位的酸痛。常见的病变是腰背部肌筋膜炎、骶髂关节炎或者腰椎间盘突出等。刚开始出现酸疼，自行在家处理，需要尽可能卧床休息，多做热敷、按摩，避免弯腰、久坐、久站。坚持10天左右症状逐渐减轻，则应该问题不大。平时注意这些保养即可，如果没有明显好转就需要去医院骨科做相应检查。腰椎间盘突出或者骶髂关节炎的可能性更大，甚至需要配合针灸或者膏药外用等相应的治疗。
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