手轻轻在乳腺腺体上滑动，此时若触及质韧以及伴有压痛的乳腺区域，则可能有乳腺增生症。乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，其主要是由于遗传因素、饮食因素、环境因素以及女性内分泌激素紊乱所诱发。
乳腺增生症的表现为月经期及经前出现乳腺的胀痛或刺痛，并可触及乳腺存在片状或散在的质韧区域，在月经结束后一周症状即可减轻或消失，可通过乳腺彩超检查了解。如乳腺增生症的症状不重，定期复查和随访即可，如症状较重则需口服逍遥丸、逍遥散、乳安片等予以相关治疗。
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