吃东西老是咬到自己两腮，最可能的原因具体如下：
1、有了异位阻生的智齿，常常是上颌的智齿向颊向阻生，所以在咬合的时候，就有可能咬到颊部的黏膜。
2、后牙咬合关系不良，在磨牙区由于排列不齐或者形成了深覆盖，造成咬合关系不良，在咬合的时候，牙齿就可以咬到颊部的黏膜。
3、后牙区有部分或者全部牙齿缺失，如果某一侧下颌或者上颌有部分，或者全部的牙齿缺失，对颌的牙齿在咬合的时候，颊部的黏膜就可以充填在牙齿之间，咬合的时候就常常咬到颊部的黏膜。
所以如果出现了吃东西老是咬到自己两腮的情况，应该尽早到正规医院的口腔科进行检查，根据不同的原因，进行相应的处理。
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