生气后出现胃胀气，这种现象在日常生活中比较常见，具体原因如下：
1、如非常生气、各种考试、突发的重大事件、焦虑、紧张等都会诱发胃部不适，比如胃胀、胃痛、反酸、嗳气等。多是因为在情绪波动时容易导致交感神经兴奋，而交感神经兴奋传递到胃的肌肉层导致胃痉挛。
2、不排除合并有器质性病变，如重大的精神打击会导致胃黏膜应激性溃疡，也会出现胃酸分泌多、胃痛、胃胀等不适症状。
当胃部出现不适症状时应尽量使自己放松心情，喝一些温开水，给胃保暖。另外，用热水袋或者艾灸袋进行外敷，腹部进行顺时针方向按摩，缓解胃部痉挛等不适症状。若持续得不到缓解，要到医院进行综合检查及治疗。
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