儿童1岁之前应避免进食盐，满1岁后可以根据辅食添加情况，酌情增加盐摄入。如果添加辅食类中含有钠或者盐较少，可以酌情添加盐类。
但应避免添加较多，1岁内添盐可引起副反应，具体如下：
1、肾脏损伤：盐能够增加儿童口渴感，可以增加水分摄入，此种情况会加重肾脏代谢，可能造成肾脏损伤；
2、佝偻病：1岁之前吃盐会造成水分摄入较多、排尿较多，排尿较多会造成钙丢失较多，易引起佝偻病；
3、影响食欲：长期摄入盐会造成儿童重口味，对于原味食物失去兴趣，出现厌食、挑食、偏食等情况，严重时可能影响儿童生长发育，出现体重偏低现象。
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