感冒了要多喝凉白开是因为感冒时人咽喉部位的黏膜是有炎症的，多喝凉白开有利于保持黏膜的湿润，可以减少咽喉部位的不适症状，另外也可以帮助抵御外来病原体的入侵促进感冒的痊愈。此外多喝凉白开多排尿，也有利于人体炎症的痊愈，有利于将体内的细菌、病毒尽快排出体外，因此感冒时一定要多喝水，不要去喝饮料、茶、咖啡等饮品，以免摄入过多的糖分或者其它添加剂，反而不利于感冒的痊愈。感冒时人消化道也会有一定的不适症状，喝凉白开也有利于保护胃肠道的黏膜，可以缓解消化道的不适症状。
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