晨起空腹血糖多少正常

普通人群晨起空腹血糖为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖＜3.9mmol/L，为低血糖；空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损，没有达到糖尿病标准；空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者近期有不明原因的体重下降，可诊断为糖尿病；空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，也可以诊断为糖尿病。如果是妊娠期女性，空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L，如果空腹血糖＞5.1mmol/L，可以诊断为妊娠期糖尿病。

如果空腹血糖＞6.1mmol/L，不论是空腹血糖受损，还是糖尿病的患者，都应该按照糖尿病饮食原则调整饮食。对每天进食的热卡进行总体控制，少吃高热量、高脂肪、高蛋白、高油的食物，每天的主食不超过250g。同时进行适当运动，增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果。注意控制体重，因为在标准体重范围内，可以增加胰岛素的敏感性，减少糖尿病的发生。

如果空腹血糖＜3.9mmol/L，同时伴有心慌、出冷汗等症状，应立即进食含糖的食物来缓解低血糖的症状。若血糖过低，出现低血糖昏迷应立即将患者送往医院，遵医嘱静脉输注葡萄糖溶液进行治疗。