在月经到来的时候出现腹泻的症状，跟饮食习惯有一定的关系，有一部分女性喜欢吃辣椒，包括生冷刺激的食物，会造成胃部的负担，同时防寒保暖的工作没有做好，造成胃部受凉也会引起腹泻。在月经到来的时候体内的激素水平产生变化，前列腺素持续性的增高，会造成胃肠道功能混乱而引起恶心、呕吐甚至腹泻。当痛经比较严重的时候，痛经的急剧发生可以使胃肠道有一定的牵涉性疼痛，也可以造成腹泻。尽可能注意好饮食，多吃大米粥、小米粥等易消化的食物，少吃油腻的，月经在3-5天就会结束。
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