对于月经量少，可以通过饮食和口服药物增加月经量，具体如下：
1、饮食：建议多食用补充气血和补铁的食物，常见食物包括瘦肉、蛋黄、大枣、桂圆以及富含铁的其他食物；
2、药物：可以适当服用补充硫酸亚铁的制剂，包括常用的硫酸亚铁制剂，还可以适当服用具有活血化瘀作用的中成药，包括常用的定坤丹、金凤丸等。
不同女性的一次月经出血量差异比较大，只要出血量能够达到5ml，并不诊断为月经量过少。如果月经量确实少于5ml，需根据具体造成月经量过少的原因进行治疗。
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