容易心惊可能是因为心脏神经官能症、心脏的电传导系统出问题、心脏植物神经功能紊乱，或是喝浓茶、饮用含咖啡因的饮品、熬夜、情绪紧张等引起，建议放松心情、避免饮用刺激性饮品、规律生活，观察是否可以减轻。
一些器质性的疾病，如冠心病、心肌炎、心梗等疾病诱发心惊，发作频繁，症状明显影响日常生活，应该及时去医院就诊。心脏电传导系统出了问题，即心律失常，心脏电活动是由窦房结发放冲动，然后依次向下传导，窦房结发放冲动异常，除窦房结外其他位置异常放电。频发的早搏可以引起心惊症状，心脏形成异常通路，室上性心动过速会突然发生心惊吓，应该配戴24小时动态心电图进行检查。
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