计算下次月经的时间，是从来月经的第一天开始，到下次月经的第一天为止，这样算一个周期。有人算月经周期是从干净开始，这样是不对的，所以绝大部分人的月经周期应该是28-30天一次。
因为个体差异不同，每个人都有自己的月经周期，只要月经周期不少于25天，而且规律，都算是正常。有人一年只来两次月经，也能正常怀孕生孩子。有人一个月来一次月经，有人两个月来一次月经，所以计算下次月经的时间都是从这次月经第一天到下次月经的第一天为一个周期。
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