早上醒来的时候病人有腰酸的感觉，起床后腰酸症状消失，这种情况多数是由于腰部肌肉受凉或过度劳累，使局部的酸性代谢产物蓄积，从而引起晨起时腰部酸痛症状。但是起床后随着腰部肌肉的收缩、舒张活动，肌肉内的血液循环也会迅速得到改善，乳酸等代谢产物会很快排出体外，肌肉纤维的代谢水平也会逐渐得到恢复，因此腰部酸痛症状也会很快消失。
这种情况非常常见，如果注意避免过度劳累，防止腰部受凉，可以完全防止这种情况出现。当然腰部肌肉的锻炼和平时腰部的肌肉保护也至关重要，对病人的腰部功能能够提供非常良好的基础。
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