大姨妈来得准时，说明卵巢和子宫都是比较健康的。月经是生育期妇女重要的生理现象，指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
正常的月经具有周期性及自限性，出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日，每次月经持续时间称为经期，一般为2-8日，平均4-6日，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60mL，超过80mL为月经过多。有些女性在来月经的时候，会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，都是正常的，是因为经期盆腔充血以及前列腺素的作用导致的。
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