一般情况下，宝宝从四个月可以开始就可以添加辅食了，刚开始添加辅食的时候，四个月的宝宝可以添加米糊、米粉、米糕等淀粉类食物，随着宝宝月龄的增加，五个月的时候可以添加少许的蛋黄、豆腐、少量的动物的血、鱼泥、少量的菜泥、水果泥。
另外加辅食的时候要少量的添加，不要添加的太多，要遵循着从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程，因为刚开始加辅食时，宝宝可能会有一个不适应的过程，要从少量的开始添加，比如添加米粉的时候先从1-2勺开始，可以逐渐的添加3-4勺。如果吃了辅食以后没有出现明显的腹泻、腹胀，就可以慢慢的添加辅食品。
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