4岁宝宝的消化功能已经比较完善,所以给宝宝喝的牛奶的品种比较多,可以适当的喝一些新鲜的牛奶,可以喝一些保质期短的牛奶,最好喝鲜牛奶比较好。另外也可以喝纯牛奶,也可以喝一些大品牌的纯牛奶,适当的喝一些牛奶可以增强宝宝的抵抗力。因为牛奶中含有丰富的营养物质,含有丰富的蛋白质,可以为儿童生长发育所提供的必需的氨基酸和谷氨酸。
牛奶中蛋白质属于优质蛋白质,在体内的消化利用率是比较高的。牛奶中的钙的含量也是比较高的,是较好的补钙的食物。牛奶中还有丰富的维生素B2,因此饮用牛奶可以促进儿童的生长发育,另外还可以提供孩子大脑发育和完善功能的必要的营养物质。所以4岁的小朋友可以喝牛奶,最好喝新鲜的牛奶,喝大品牌生产的牛奶,最好早晨、晚上喝牛奶比较好。
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