排便粗考虑是有以下导致原因：
1、由于吃太多的粗纤维食物，其中大部分不会被人体吸收，到达肠道形成相对粗糙的粪便。
2、患有便秘，粪便不能及时排出体外，会积聚在肛门，形成相对较厚的粪便。如果由于便秘引起，建议及时采取措施帮助胃肠蠕动，促进正常排便。
3、内热过多，内热过多会导致体内缺水，从而达到肠胃缺水、胃肠蠕动缺乏动力，导致排便特别稠。
建议此类症状出现后，需要改善饮食习惯，以保证身体健康。此时要喝大量水，也可加入适量的蜂蜜促进肠胃蠕动和排便。饭后可以吃水果或顺时针按摩腹部，也可以饮用酸奶，酸奶具有调节胃肠道的功能。如果以上的调理症状没得到改善，建议在医生的指导下口服药物治疗。
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