在近距离用眼时，要注意保持合理的用眼习惯，一般建议阅读或者使用电子产品的时间，不要连续超过半小时，每半小时左右做一次远眺或到户外，这样就能够缓解眼部疲劳。每天持续使用电子产品或长时间阅读控制在4小时内，才能够有效地避免眼部疲劳的发生，如果是青少年或儿童，也能够最大程度避免近视发生。长时间保持近距离用眼，会引起眼睛屈光状态发生改变从而导致近视发生。一旦产生了近视，就不可能再重新恢复正常了，所以为了避免这种情况，一定要注意保持正确用眼方法。
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