盐水具有消炎杀菌的作用，可以用盐水清洗皮肤有炎症的地方，消灭伤口周围的细菌，防止皮肤进一步溃烂，也可以用盐水清洗口腔，消灭口腔中的细菌，防止口腔发生炎症形成口臭。盐水还可以清洗蔬菜、水果，将蔬菜、水果表面残留的农药清洗干净，防止残留的农药危害健康，而且盐水比洗洁精更加健康。盐水不仅可以用来清洗，也可以用来饮用，饮用生理盐水可以补充人体所需的体液，增加钠离子的浓度，维持钠钾平衡。生理盐水还可以促进肠胃的蠕动，排除体内残留的毒素，避免发生便秘，用盐水泡脚可以缓解疲劳，同时可以去除脚部皮肤表面的多余角质。
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