长期久坐可导致坐骨结节，引起筋膜炎或者是滑膜炎。滑膜或者是筋膜有丰富的神经和血管，一旦长时间压迫，或者是受压造成充血水肿，可能会出现疼痛，久坐后症状会加重，一旦站立或者是平躺、俯卧症状会有所缓解至消失。通常做查体、放射线检查可以确认，疼痛严重可以口服布洛芬胶囊，或者是活血止痛胶囊。要注意坐时垫厚点海绵垫，可以有效缓解症状，建议局部热敷可以促进血液循环，有助于消肿、缓解疼痛，休息7-10天后症状会有所缓解至消失，要避免长时间的久坐和骑跨。
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