怀孕可以适量吃虾爬子，虾爬子就是所说的皮皮虾，虾肉鲜嫩，味道可口，营养十分丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和各种维生素和矿物质以及微量元素，但外表的硬壳比较坚硬，容易扎破手指，孕妇要注意。
但是不可以吃太多了，吃太多有可能会引起腹部寒凉，会导致出现腹痛腹泻等症状，而且在吃虾爬子的时候一定要注意不能和狗肉以及南瓜同时吃，这二样食物一起吃有可能会引起腹泻。
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