女性在月经期可以敷艾草包，可以促进血液循环，有利经血的排出改善痛经。如果经血量过多就不建议敷艾草包，以免出现出血量过多导致经期延长。月经期一定要注意经期卫生，要勤换卫生巾避免出现生殖道感染，还要注意保暖，避免吃寒凉、生冷刺激性的食物，要注意多休息不能过于疲劳，要加强营养增强体质，避免剧烈的情绪波动、精神刺激等，保持平和的心态。
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