脚崴了之后，患者可以选择贴膏药作为辅助治疗，需要在正确的时间段选择膏药。在脚崴的24小时以内不可以贴膏药，24小时内会有很明显的脚内出血，并且会有肿胀、疼痛的症状。此时应该选择冰袋、冷毛巾对脚进行冷敷处理，有助于收缩破裂的血管，也可以起到消肿、镇痛等功效。
当过了急性期之后，患者就可以外用膏药治疗。患者可以使用活血止痛膏或者云南白药气雾剂，也可以使用通络祛痛膏等外用药物。
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