肝火旺盛长斑的主要是两种情况：
1、肝的疏泄功能失调，情志不和导致的长斑，如果肝的疏泄失常，比如工作压力大，还有长期的生活的不顺心都会引起肝火旺盛、肝气郁结，时间久了会引起脸上长斑，或女性更年期。长斑大多是因为情绪导致的，调理上主要是要尽量的保持心情舒畅、调畅情志，中药可以用加味逍遥散来治疗。
2、瘀血长斑，肝火旺会导致气血的循行不通畅引起气滞血瘀，引起女性就是月经不调闭经，或月经过多、痛经，长时间的血瘀也会导致长斑，一般常见的是黑黄斑。这种情况下就是要多进行体育锻炼，让气血加速循行的同时，可以使用活血化瘀通络的药物，帮助调理，比如血府逐瘀汤将体内的瘀血去除，色斑可以得到减轻。
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