脚伤了之后，患者在日常生活中的饮食中可以多选择维生素，也可以多选择富含蛋白质以及钙质含量比较高的食物，比如牛奶、豆腐、豆浆、鸡蛋、瘦肉以及排骨汤、鸡汤、乳鸽汤，或者是油菜、白菜、萝卜等一类的蔬菜。
脚伤了之后，饮食只是单纯的一个方面，其实最主要的还是在于正确的治疗。建议及时到医院就诊，了解一下受伤的严重程度，是发生了扭伤还是出现了骨折，再根据检查结果，及时选择相应的治疗，以促进症状的改善。
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