在饮食上要注意，由于这个时候的女性大部分会出现恶心、呕吐、头晕和乏力的现象，所以尽量不要吃得太油腻，最好吃得清淡。如果恶心、呕吐严重的话，可以吃维生素B6缓解。平时也可以准备小苏打饼干，恶心的时候可以吃点，会感觉到舒服一些。另外，在早期最好不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物。饮食上要注意蛋白质的供给，平时要喝牛奶、酸奶，吃鸡蛋，多吃高蛋白的食物，比如鱼、虾、牛肉等。生活上要注意，不要熬夜，要养成早睡早起的习惯，怀孕三个月内不要有性生活。另外，要随时观察宝宝的发育是不是正常。当发现怀孕以后，最好到医院验血化验，查HCG和孕酮的水平，怀孕45天左右可以到医院做B超，看胚胎发育的情况。
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