红糖姜汤孕妇可以喝，但是一定要注意适量，不要喝太多。如果孕妇在怀孕期间不小心着凉感冒，适当喝一些红糖姜汤有暖胃、暖身的作用，可以缓解感冒的症状。
但是，孕妇如果喝多了红糖姜汤，其中糖分含量过高，容易导致孕妇血糖升高，出现妊娠期糖尿病，以及导致孕妇发胖。红糖姜汤里含有姜，姜吃多以后容易导致孕妇出现上火的症状，比如牙龈肿痛、咽喉肿痛、咳嗽等等。怀孕期间孕妇饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量不要吃辛辣、刺激、上火的食物。
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