腰间盘突出出现了小腿肚子疼，这提示是椎间盘突出之后，压迫到了一侧的神经根产生了下肢神经的症状。应该充分的休息、卧床，而且床垫也不要太软，注意保暖，下地的时候要佩戴腰围支具，对腰椎进行保护。可以先口服止疼药物控制疼痛，然后尽早到医院拍摄X线片和核磁共振检查进行确诊。如果确定是椎间盘突出，可以看到椎间盘压迫到神经根上，除前面的治疗之外还应该有条件的进行腰椎牵引治疗，这样可以增大腰椎间隙，缓解突出椎间盘对于神经根的压迫，可以肌肉注射腺苷钴胺营养神经治疗，也有比较好的治疗效果。经过一段时间保守治疗后，如果疼痛没有明显缓解影响生活的，可以考虑做微创的经皮椎间孔镜椎间盘摘除，术后可以近早下地活动，症状改善也是比较明显的。
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