宝宝感冒睡觉出汗

患感冒后，一些宝宝会出现发热症状，发热在退热阶段会出汗，针对这种出汗现象，要及时采取应对措施，防止宝宝因散热过度低体温或汗液刺激出现皮肤问题。

基本原因

宝宝常在感冒发热应用退热药后出汗，出汗后多数体温能有所下降。

处理方法

1、降温处理：宝宝有出汗时，可以测量一下体温。如果没有超过38.5℃，可以用温毛巾敷额头、温水擦浴等物理降温，如果超过38.5℃，可以咨询医生使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药物；

2、防止脱水：出汗会导致机体流失水分和电解质，可以让宝宝多喝点温开水，防止产生脱水症状；

3、更换衣物：宝宝睡觉出汗后，一定要及时换掉汗湿的衣服，可以给宝宝洗个澡保持身体洁净舒爽，避免着凉加重感冒；

4、增强抵抗力：感冒期间身体容易疲劳，要让宝宝有充分的休息，以增强机体免疫力；同时均衡饮食，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮等，也有利于身体恢复。

注意事项

在宝宝发烧时，部分家长给宝宝“捂汗”，认为发汗以后宝宝就可以恢复健康，但这不符合散热的原理，反而导致宝宝出汗过多，有脱水风险，所以发烧后应合理分配宝宝衣物，不能过薄导致受寒，也不能过厚导致不透气。