人工流产之后可以吃白果，但不能吃生白果，也不能吃得过多。白果属于一种药材，具有比较好的食用价值，但如果吃生白果摄入过量，可能会有生命危险。此外，白果吃得太多，可能会引起腹泻等消化道症状。因此，不能生吃白果，也不能吃得过多。
流产后的饮食原则在于均衡饮食，保证各种营养物质吸收，可以适当多吃富含有蛋白质比较高的食物，比如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，多吃新鲜蔬菜、水果。尽量少吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起胃肠道不适，也不要吃油炸、腌制食物，以免对身体健康造成不利影响。
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