女性在来月经期间，少量的吃些橙子是可以的。
橙子是一种偏碱性的水果，里面含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后：
1、可以帮助胃肠道的消化吸收，缓解食欲不振。
2、有利于提供身体所需的营养成分。
但是在月经期间，橙子也不要过多的食用，过多食用可能会出现有胃酸、腹胀等消化不良的情况。月经期间也不要过度的刻意饮食，在饮食上不要吃凉的以及辛辣刺激的食物，正常饮食就可以。经期要注意适当的休息，保持心情舒畅，利于月经血的顺利排出和帮助身体的恢复。月经期间是身体免疫力比较差的时候，很容易会受到外界不利因素的影响，出现影响身体恢复的情况发生。
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