出现腰部骨折后，吃仅是单纯一方面。另外，最主要的就是要好好休息，不能做剧烈运动，也不能有大幅度的扭腰行为。出现腰骨折后，这期间调理不好，不仅会影响恢复，还很容易留下后遗症。腰骨折后，除了日常的饮食之外，患者最好多吃骨头汤之类的食物，具有很好的补钙效果，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等。另外，鸡蛋、牛奶、豆制品当中也有丰富的蛋白质，也可以适当的多吃一些；再就是多吃一些富含丰富的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、油菜、菠菜、白菜等。
上一篇：女性胸下面的骨头疼怎么回事
下一篇：三尖瓣反流参考数值
