受凉了引起的腹痛，可以使用热水袋外敷，还可以让患者自行按摩患处，都可减轻腹部疼痛感。受凉引起的肚子疼是因为外界空气的寒冷刺激，促使腹部平滑肌收缩异常而产生疼痛感，使用热水袋外敷，及时脱离特定的温度环境可缓解。
如果热敷之后腹痛没有缓解，并且疼痛持续时间较长，需要检查腹部的彩超，以便排除阑尾炎、肝脏、胆囊和腹腔其他脏器是否出现病变。如果经常受凉导致腹部的疼痛，消化系统也没有感染性的问题，可能主要是脾胃虚寒，可缓慢按摩患处，缓解因平滑肌的痉挛导致的疼痛，还可以喝生姜水来缓解症状。
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