月经期是可以喝一些柠檬水的，因为我们知道柠檬水含有丰富的维生素C，还含有微量元素，所以能增加机体的免疫力。另外，喝柠檬水可以开胃，还可以促进肠蠕动，能够减少因为经期发生的便秘情况，但是要注意的是在来月经的时候要喝温的柠檬水，不能喝冰镇的柠檬水，因为在经期服用过凉的食物可能会抑制经血的排出而引起痛经。胃肠功能不好的女性，特别是有消化道溃疡的女性不适合喝柠檬水，而且要注意的是也不要过多的喝柠檬水，适量就可以了。
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