治疗咽喉肿痛的妙招

治疗咽喉肿痛妙招包括以下几个方面：

1、饮食、生活调控：注意饮食健康，多摄入纤维素、蛋白质、维生素含量较高的食物，避免辛辣、刺激、生冷饮食，戒烟、戒酒。如果与胃食道反流有关，因胃酸反流引起时，需要少食多餐，睡前2小时尽量不摄入食物，减少胃酸分泌、刺激，早睡早起养成良好生活习惯。若工作环境较恶劣，尤其是粉尘浓度较高时，需要做好防护戴好口罩，减少粉尘对咽喉部刺激；

2、病因治疗：常见病因包括鼻类疾病，如鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，导致患者无法经鼻呼吸，冷空气可直接刺激咽喉部，造成咽喉部炎症，尽早治疗鼻部疾病，咽喉炎就能够达到较好控制；

3、避开过敏原：咽喉炎与过敏有关时，尽量避开过敏原，包括对鸡蛋、海鲜、花粉、麦子过敏，同时可以服用抗过敏的药物，减少过敏症状引起咽干、咽部异物感、阻塞感、咳嗽、咳痰、清嗓子等慢性咽喉炎症状。