孕妇可吃烤地瓜，地瓜中含有大量膳食纤维，可帮助肠胃蠕动有助于排便，如孕妇有便秘现象可多吃一些地瓜，地瓜中含有的钾元素可使血液中多余的钠排泄。患有妊娠期糖尿病的孕妇也可吃烤地瓜，因为地瓜中含有硒元素，可起到调节血糖的作用。孕期是一个特殊时期，孕妇在饮食上应做到荤素搭配、营养均衡、不能偏食，胎儿发育所需的营养物质主要靠母体提供，如孕妇营养摄入不足，会直接影响到胎儿。可多吃些含蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等，也要摄入足够的水果、蔬菜，孕妇饮食要少吃多餐，不能暴饮暴食，以免增加肠胃负担，出现胃部疾病或者体重过大，同时定期体检保障胎儿在腹中健康的发育。
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