经常热敷小腹部，对巧克力囊肿是没有用处的。因为热敷下腹部会促进局部血液循环，加速新陈代谢，促进炎症的吸收，而巧克力囊肿本身并不是炎症，而是子宫内膜异位症病灶，异位在卵巢所引起的临床相应症状，往往会伴有痛经、不孕的病史。对于巧克力囊肿，建议最好是及时给予手术治疗，不然随着囊肿进一步增大，有可能会导致与盆腔组织粘连，另外也可能会出现压力增高，出现巧克力囊肿破裂，会造成严重的后果。建议在月经干净3-7天，可以选择腹腔镜手术也可以选择开腹手术。
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