腿不自觉的突然跳，一般情况下属于生理现象，叫做生理性肌阵挛，由于劳累、疲劳造成的一种现象，通过休息可以改善症状。有一部分是因为病理性原因所造成，存在电解质紊乱、低血糖、贫血的患者，神经的功能下降，会出现腿不自主的突然跳，需要通过纠正低血糖、贫血、电解质紊乱来改善症状。
还有一种情况属于癫痫发作，一般是肌阵挛癫痫发作，表现出突然跳的症状，需要做脑电图进行检查和磁共振检查来明确诊断，给予相应的治疗，可以改善。
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