在月经期间可以适量的吃榴莲，榴莲属于偏温性的食物，对于月经期间小腹疼痛、不适的女性有一定的治疗作用。榴莲号称水果之王，营养价值丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素和钾钙磷铁等矿物质，具有强身健体、健脾补气、补肾壮阳等作用。
同时榴莲中含有丰富的维生素C，是抗氧化、清除致病自由基很好的维生素，在月经期间适当的吃榴莲，对于女性的身体健康有一定的好处。还可以缓解经期以及经前期紧张综合征的一些临床症状，同时可以补充身体所需要的多种营养物质，所以在月经期间可以适量的吃榴莲。但是中医理论认为榴莲偏温热，过多的食用可以导致内火上升，出现上火的症状，所以可以吃，但是不宜多吃，要适量。
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