睡觉时牙齿紧咬着多数情况下是由精神因素引起，可能患者工作压力很大，平时休息较少，就有可能会出现睡觉时牙齿紧咬。还有一种可能是牙齿本身存在炎症导致脸部的肌肉发生了痉挛，但是这种情况只是短暂的会出现，牙关紧闭一般不超过一周左右。
如果患者经常出现牙齿紧咬的情况，还是建议到医院去就诊，由医生诊断。因为长期处于一种紧咬的状态很有可能导致肌肉过于僵硬，面部过于疲劳，甚至会引起牙齿的磨耗加重。牙齿出现紧咬很有可能在睡眠时还会出现夜磨牙的情况，需要用颌垫保护起来。
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