很多维生素尤其是维生素E、维生素B长期服用以后尿液中代谢会出现明显的黄色，这是正常的代谢产物引起的尿液发黄，不需要过度关注，如果需要补充维生素仍然可以继续服用。但是需要强调一点，维生素不是越多越好，是适量、适人而已。如果医生发现你缺乏某种维生素建议你服用，也需要进行疗程的监测，比如吃2-3个月以后，进行尿常规、维生素水平的化验。化验水平如果提示维生素补充已经达到了正常水平，这时候就可以停用了。没有必要根据尿的颜色来决定什么时候停维生素，什么时候可以吃维生素。
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