糖尿病可以吃糖精吗

糖尿病患者建议不要吃糖精，注意对于这种甜味剂摄入对总热卡有一定影响。虽然糖精不是糖，也不是糖的精华，但是也要注意对糖尿病患者健康的影响。

糖精并不是真正的糖，而是从煤焦油当中提取出来，经过化合而成。通常这种糖精对糖尿病患者虽然不会使早期血糖升高，同时也可以让患者感觉到食物的口感较好，有一定的甜味，但是对于糖尿病患者长期而言，食用糖精会带来身体的危害。

有些研究认为糖尿病患者吃糖精以后会导致肿瘤发病率增高，尤其发现糖精像糖精钠和膀胱癌的发生率有一定关系。另外糖精与食物在共同进食时会增加食物毒性，如糖精和鸡蛋在一起吃的时候，糖精和酒酿在一起吃的时候，都要当心。

糖尿病患者除了要关注血糖，也一定要关注食品的健康问题，建议吃天然的、自然的食物，尽量少吃化合的、复合的食物。因为天然的食物可以给糖尿病患者提供丰富的营养，而且这种营养素对于糖尿病患者通常安全，在甜味剂方面，有些糖尿病患者还喜欢使用像木糖醇一类的食物。同时也要注意这类的甜味剂对于人体而言不可以过多摄入。