膝关节受凉以后局部血管会出现收缩的状况，会导致膝关节的血液循环不足，这时候再进行活动，就会导致局部组织缺氧、缺血，从而产生相应的伤害。另外，缺氧、缺血也会导致局部组织出现无氧代谢。无氧代谢的产物，比如乳酸，也会有刺激局部的组织造成相应的损害，时间长了会出现膝关节组织的退变、纤维化、功能下降等等情况，从而影响膝关节的稳定性以及功能，对身体健康极其不利。
当然，膝关节某一次短时间的受凉也不要太紧张，可以通过后续的保暖、理疗、热敷等等，恢复局部的血液循环，轻度的损伤可以很快得到缓解，也不至于造成很严重的后果。但是一定要避免膝关节长时间受凉，尤其是在受凉的时候再进行剧烈运动，伤害尤为显著。
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