年轻人早上醒来脚发麻的原因：
一、如果是一只脚发麻，临床上是由于腰椎病变导致的，特别是夜间长时间睡眠后以及平时长期伏案工作，导致腰间盘突出，由于睡觉时导致神经以及软组织受压迫，出现脚发麻或一条腿发麻，严重时病人伴有腿部麻木、疼痛等，进行腰椎间盘CT或核磁检查可以确诊；
二、年轻人早上醒来脚发麻，如果是双脚发麻，临床上考虑是由于末梢神经血液循环不好导致的，特别是年轻女性由于气血亏虚，导致血液循环不畅，出现双脚以及双手发麻，经过活动后得到缓解，治疗上给予益气补血的药物。
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