人体的重量在一天之内上下2-3斤左右是正常的，主要与人体的饮食、每天进入的食量以及运动量、排便的不同都有所不同，不应该是一个固定的数字。可以在称体重的时候固定一个时间，早晨、中午、晚上均可，只是要固定一下时间，每天体重的上下浮动，2公斤上下都属于正常状态。如果1-2顿不吃，体重就可能下降，一顿吃得过多又没有排便，体重也有一定的变化，体重只要不是在短期内有大幅度的波动，一般来说都属于正常情况。
正常人体的体重就跟零钱一样，不是一个恒定的值，只是有一个上下波动的值，在波动范围内就属于正常状态。短时间内体重下降明显就要考虑一些是否发生了内分泌的疾病，最常见的有糖尿病、甲亢、结核、肿瘤等。
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