一岁的宝宝出现肚子疼的情况，大多是由于肠痉挛所导致，可以采取以下几个方法来帮助孩子缓解症状：
第一、孩子的肠痉挛可能由于受凉所导致，所以要对腹部进行保暖，必要的时候也可以使用腹部热敷的方法，对于缓解肠痉挛很有帮助。
第二、可以用腹部按摩的方法，一般来说就是用手掌沿着顺时针的方向，对腹部进行轻轻的按压，也常常能够很好的缓解肠痉挛的情况。
第三、孩子的肠痉挛也可能是由于喂养不当、消化不良所引起，所以可以给孩子适当的服用肠道益生菌，来帮助宝宝增强消化功能，从而缓解肠痉挛引起来的腹痛。
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